Manfaat Lada Atau Merica Untuk Kesehatan

Manfaat merica atau lada untuk kesehatan - Merica atau lada adalah salah satu jenis rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Bahkan dari dulu hingga saat ini, lada masih menjadi perhatian dunia medis internasional akan manfaatnya untuk kesehatan.

Merica atau lada memiliki kandungan alami yang sangat bermanfaat dalam dunia kesehatan. Bahkan bagi anda yang sedang menjalankan program diet atau sedang menurunkan berat badan, anda bisa memanfaatkan merica atau lada ini untuk membantu melancarkan proses penurunan berat badan anda. Selain itu, merica atau lada ini sudah banyak digunakan dalam dunia kesehatan, yaitu sebagai obat dalam maupun luar.  berikut ini beberapa manfaat merica atau lada untuk kesehatan: 

1. Menyembuhkan sakit kepala

Lada putih memiliki kandungan alami yang dapat membantu meredakan rasa sakit pada kepala anda. Rasa sakit pada kepala terjadi ketika neuropeptida yang merupakan zat perngirim rasa sakit ke otak. Namun, capsaicin yang terdapat dalam lada putih dapat membantu menghalangi transmisi ini, sehingga dapat mengurangi gejala rasa sakit kepala.

2. Mengobati batuk

Jika anda mengalami batuk-batuk, anda bisa mengatasi atau mengobatinya dengan memanfaatkan lada putih. Buatlah campuran antara bubuk lada putih dengan sedikit madu. Kombinasi kedua bahan tersebut dapat menghasilkan sifat antibiotik dan menghasilkan rasa panas. Sehingga dapat membantu mengurangi batuk.

3. Mengurangi hidung tersumbat

Seperti halnya lada hitam, lada putih juga menghasilkan rasa panas juga juga dapat membantu mengatasi hidung tersumbat. Lada putih ini memiliki sifat anti inflamasi yang dapat melawan infeksi pada saluran hidung. Lada putih tersebut akan dapat membersihkan saluran udara, sehingga hindung dapat bernafas dengan benar dan lega.

4. Mengobati sakit gigi

Bagi anda yang sering mengalami sakit gigi atau yang sedang mengalami sakit gigi, anda bisa mengatasinya dengan menggunakan lada atau merica. Lada putih ini memiliki kandungan alami yang telah dikenal mampu mengobati sakit gigi. Anda bisa mengkombinasikan lada dengan bahan seperti minyak cengkeh atau garam meja.

5. Mencegah perut kembung

Lada putih diketahui memiliki sifat karminatif yang dapat membantu mencegah pembentukan gas dalam usus. Lada mampu meningkatkan sekresi asam klorida dan membantu agar pencernaan lebih efektif. Manfaatkanlah lada putih ini untuk mengobati ataupu mencegah perut kembung.

6. Meningkatkan pencernaan

Lada putih juga juga memiliki keunikan lain, yaitu dapat membantu merangsang selera makan dan mengirim sinyal ke lambung untuk mensekresi asam klorida, yaitu asam penting untuk pencernaan makanan. Manfaatkanlah lada putih ini dengan baik agar pencernaan anda bisa lebih lancar dan tidak mengalami gangguan.

7. Menurunkan berat badan

Seperti yang telah dijelaskan diatas, bahwa lada putih juga dapat membantu menurunkan berat badan. Jadi sangat cocok bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Lada putih dapat membantu membakar lemak dalam tubuh sehingga sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan. Anda bisa memanfaatkan lada putih ini untuk menrunkan berat badan.

8. Mengontrol tekanan darah

Kandungan flavonoid yang tinggi dalam lada putih sangatlah baik untuk kesehatan. Selain itu kandungan vitamin A dan C didalamnya juga dapat membantu menjaga tekanan darah dalam tubuh. Jika anda memiliki masalah pada tekanan darah yang tidak bisa terkontrol dengan baik, anda bisa memanfaatkan lada putih untuk menstabilkan tekanan darah.